Yogakurse

hier findest du mein aktuelles angebot
Yoga-Lehrerin gibt einer Teilnehmerin eine wohltuende Hands-On-Unterstützung in der Stellung des Kindes (Balasana). Die sanfte Berührung hilft, Verspannungen zu lösen und eine tiefere Entspannung zu ermöglichen. Die achtsame Praxis findet in einem Yoga-Studio in Graz statt und fördert Körperbewusstsein sowie innere Ruhe.
Yoga-Lehrerin gibt einer Teilnehmerin eine wohltuende Hands-On-Unterstützung in Savasana, der Endentspannung. Die sanfte Berührung im Schulterbereich hilft, tief loszulassen und vollständig zu entspannen. Die achtsame Praxis findet in einem Yoga-Studio in Graz statt und unterstützt Regeneration sowie innere Ruhe.
Jeden Donnerstag
19:45 - 21:00 Uhr

Wöchentliche Kurse

Jeden Donnerstag gibt es eine ganzheitliche Yogapraxis in Graz. Vier verschiedene Stundenkonzepte wechseln sich Woche für Woche ab und bringen dir die perfekte Balance zwischen dehnenden, kräftigenden, fließenden und haltenden Bewegungen. 

10er-Block | € 150,00 
5er-Block | € 84,00
Drop In | € 19,00 
Schnuppern | gratis

Sparbersbachgasse 40, 8010 Graz

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Der sonnengeflutete Balkon des Landhauses Seereith bietet einen atemberaubenden Blick auf den Hintersee, umgeben von den majestätischen Bergen. Ein idealer Ort für ein erholsames Yoga-Retreat in der Natur, perfekt für Entspannung und Achtsamkeit außerhalb von Graz.
11.09. - 13.09.2026
Start: 11.09. um 16:00 Uhr

Yoga-Retreat:
Zurück zu dir.

Ein Wochenende am Hintersee mit Yoga, deinem besten Yoga-Buddy und einer großen Portion Natur, Ruhe, Erholung und persönlicher Weiterentwicklung. Dieses Yoga-Wochenende ist gefüllt mit Yogapraxis, tiefen Meditationen, Breathwork, Journaling, Me-Time und Transformation.

Kosten (Hotel & Yoga): € 449,00
Early Bird (bis 18.07.): € 399,00

Landhaus-Seereith, Hinterseestraße 124, 5324 Faistenau

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Nach Terminvereinbarung jederzeit möglich

Personal Schwangerschafts-Yoga

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Yoga während der Schwangerschaft ist wunderbar, um dich mit deinem Baby im Bauch zu verbinden, dich mental auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten und diese einzigartige Zeit in vollen Zügen zu genießen. Typischen Beschwerden kann gezielt vorgebeugt werden und sie können gelindert werden.

1 Einheit | € 85,00
5 Einheiten | € 380,00

Hausbesuche möglich
Sparbersbachgasse 40, 8010 Graz (mit Aufpreis)

Schwangere Teilnehmerin im Schwangerschaftsyoga übt Malasana, eine hüftöffnende Haltung zur Geburtsvorbereitung. Die Yogalehrerin steht unterstützend dahinter und hilft sanft bei der Ausrichtung der Knie, beide lächeln entspannt.
Schwangere Yogateilnehmerin steht aufrecht und hält sanft ihren Babybauch während einer achtsamen Yogaeinheit.
Yoga-Lehrerin gibt einer Teilnehmerin eine wohltuende Hands-On-Unterstützung in der Katzenhaltung (Marjaryasana). Die sanfte Berührung unterstützt die Mobilisation der Wirbelsäule und fördert ein tieferes Körperbewusstsein. Die achtsame Praxis findet in einem Yoga-Studio in Graz statt und hilft, Verspannungen zu lösen sowie die Atmung zu vertiefen.
Nach Terminvereinbarung

Privateinheit
Mama-Baby-Yoga

Yoga ist ideal für die Rückbildung nach der Geburt. Bei Mama-Baby-Yoga geht es aber nicht nur um dich und deinen Körper: Denn dein Baby begleitet dich während der Einheit. Die Praxis beinhaltet Übungen für Mama, Übungen für Baby und Übungen, die ihr gemeinsam machen könnt.

1 Einheit | € 85,00
5 Einheiten | € 380,00

Hausbesuche möglich
Sparbersbachgasse 40, 8010 Graz (mit Aufpreis)

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Yoga-Lehrerin gibt einer Teilnehmerin eine wohltuende Hands-On-Unterstützung in der Stellung des Kindes (Balasana). Die sanfte Berührung hilft, Verspannungen zu lösen und eine tiefere Entspannung zu ermöglichen. Die achtsame Praxis findet in einem Yoga-Studio in Graz statt und fördert Körperbewusstsein sowie innere Ruhe.
Yogalehrerin von Ohm and Out leitet eine private 1:1 Yogaeinheit bei einer Teilnehmerin zu Hause an, beide sitzen einander achtsam gegenüber in Meditationshaltung.
Nach Terminvereinbarung

Privateinheiten

Yoga Personal Training ist ideal, wenn du persönliche Alltagsbeschwerden durch eine gezielte Yoga-Praxis lindern möchtest oder deine Yogapraxis abseits von Gruppenyoga aufs nächste Level bringen möchtest. In diesem Setting wird die Yogapraxis genau an deine Bedürfnisse, Ziele und Wünsche angepasst.

1 Einheit | € 85,00
5 Einheiten | € 380,00

Hausbesuche möglich
Sparbersbachgasse 40, 8010 Graz (mit Aufpreis)

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Nach Terminvereinbarung

Business Yoga

Eine verbesserte Gesundheit, mehr Zufriedenheit, ein besseres Betriebsklima und erhöhte Leistungsfähigkeit sind nur wenige der vielen Vorteile von Business-Yoga. Daher dient es als ideale betriebliche Gesundheitsförderung.

Preis nach Anfrage

Direkt in deinem Unternehmen
Sparbersbachgasse 40, 8010 Graz (mit Aufpreis)

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Yoga-Lehrerin gibt einer Teilnehmerin eine wohltuende Hands-On-Unterstützung in der Kuhhaltung (Bitilasana). Die sanfte Korrektur hilft, die Wirbelsäule optimal auszurichten und die Haltung zu vertiefen. Die achtsame Praxis findet in einem lichtdurchfluteten Yoga-Studio in Graz statt und fördert Entspannung sowie Körperbewusstsein.
Yoga-Lehrerin gibt einer Teilnehmerin eine wohltuende Hands-On-Unterstützung, während sie sich in einer aufgerichteten Seitneigung im Schneidersitz streckt. Die achtsame Praxis findet in einem lichtdurchfluteten Yoga-Studio in Graz statt und fördert Körperbewusstsein sowie Entspannung.

Das 1:1 mit Dani ist eine ganz besondere Yogaeinheit, bei der die Asanas, nach einem kurzen Fragebogen, perfekt auf dich abgestimmt werden. Dadurch fühlt man sich danach wie neu geboren! Ich durfte das 1:1 schon zweimal genießen und habe, weil es sooo großartig ist, gleich einen 5er-Block gekauft.

Lisa, Teilnehmerin